Doulaforløb.

Et doulaforløb er til alle, der ønsker en professionel og kontinuerlig omsorgsgiver, der kan skabe ro, nærvær og tryghed under graviditeten og tiden efter fødslen. Hele forløbet tilrettelægges med udgangspunkt i dine behov og ønsker, og med særlig fokus på dine ressourcer og styrker, så du ud over at føle dig “praktisk” forberedt til din fødsel, også finder tilliden til dig selv, din krop og evnen til at føde dit barn. 

I nedenstående kan du læse hvad et doulaforløb indebære. . 

Ønsker du at vide med om, hvad en doula er og de opgaver en doula varetager under graviditeten, fødslen og tiden efter fødslen kan du finde det her .

Doulaforløb

Pris: 10.000,- kr.

*Bemærk at prisen IKKE inkludere fysisk tilstedeværelse under fødslen

Er en grundig gennemgang af fødslen og din egen rolle i fødselsprocessen, samt den første tid efter du har født. Jeg bruger særligt fødselforberedende elementer som:

- Afspændingsøvelser
- Åndedrætsteknikker
- Ve-mestringsteknikker
- Smertelindrende metoder
- Fødestillinger m.m.

Din partner eller den person du ønsker at have med til fødslen, vil ligeledes få en masse redskaber til at støtte og løfte dig mest muligt under fødslen, så du kan være 100% tilstede under hele forløbet, uanset hvordan fødslen udvikler sig. Sammen går vi nysgerrigt på opdagelse i dine reaktionsmønstre når du kommer ud for en stressede og pressede situation. På den måde vil vi kunne bruge den viden til at støtte dig bedst muligt under fødslen.

Jeg vil her gennemgå følgende:

- Rebozo
- Akupressur
- Metode til at guide åndedrættet
- Metoder til smertelindring og afledning
- Aflæse dine signaler
- Aflæse fødslens faser m.m.

Efter fødslen vil jeg komme på barselsbesøg, hvor vi gennemgår basale ammeteknikker og -stillinger, så du får den støtte der skal til for en succesfuldt etablering af amning. Fornemmer jeg at der er behov for yderligere hjælp, vil jeg ligeledes kunne sende jer videre til en fagperson der har ekspertise inden for de mere kompliceret amningsforløb.

Nedenstående kan du læse mere om forløbets indhold.

*Du bedes kontakte mig på mail eller telefon, hvis du har yderligere spørgsmål eller ønsker et forløb hos mig.